Witaj na stronie Alchemilium. Nasze ciało jest jak wehikuł, którym podróżujemy we Wszechświecie, warto zatroszczyć się o ten niezwykły pojazd kosmiczny. Nazywam się Anna Bober. Od wielu lat poszukując rzetelnej wiedzy uczestniczę w szkoleniach, konferencjach, studiach podyplomowych, wertuję książki naukowe, wczytuję się w specjalistyczne publikacje. Jestem pasjonatką w swojej dziedzinie. Zapraszam do mojego ziołowo - dietetycznego laboratorium zdrowia!
W arkana fitoterapii oraz dietetyki akademickiej zagłębiałam się na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu. Pierwszy specjalistyczny kurs z zakresu Medycyny Chińskiej ukończyłam w maju 2012 roku. Jako absolwentka biotechnologii i antropologii kulturowej z wielką satysfakcją podejmuję wyzwanie łączenia dwóch odmiennych światów: tradycyjnych systemów medycznych z najbardziej aktualną wiedzą z zakresu fitofarmakologii. Cały czas dokształcam się w zakresie fitoterapii, dietetyki oraz medycyny chińskiej. Biorę udział w specjalistycznych konferencjach, dzięki czemu nieobce mi są najnowsze trendy.
Cennym źródłem moich ziołowych inspiracji jest dr Henryk Różański. Ukończyłam 400 godzinny kurs zielarz/fitoterapeuta (pierwsza edycja - najbardziej obszerny z dostępnych w Polsce), Studia Podyplomowe z zakresu fitoterapii (Zioła w profilaktyce i terapii, Uniwersytet Medyczny w Poznaniu) oraz dietetyki (Uniwersytet Medyczny w Poznaniu). Ponadto brałam udział w kilku rocznych kursach z zakresu ziołolecznictwa, medycyny chińskiej oraz kilkudziesięciu szkoleniach specjalistycznych. Od 2012 roku organizuję warsztaty zielarskie. Regularnie prowadzę wykłady z zakresu dietetyki i fitoterapii, a także spacery ziołowe. Łączę ziołolecznictwo zachodnie z medycyną chińską stosując metodę Jeremiego Rossa. Organizuję raz w roku kurs aurikuloterapii.
Edukacja, przebyte kursy i szkolenia:
1) Studia podyplomowe oraz kursy zasadnicze (fitoterapia, aromaterapia, dietetyka, medycyna chińska):
- Essential Oil Safety Masterclass, wykładowca Robert Tisserand, Tisserand Institute,
od 9 marca 2021 - 2 czerwca 2021
- Molecular Dynamics (szkolenie z zakresu aromaterapii), wykładowca: Joy Bowles, Tisserand Institute, data uzyskania certyfikatu: 27 listopad 2021
- Fundamental Chemistry (szkolenie z zakresu aromaterapii), wykładowca: Joy Bowles, Tisserand Institute, data uzyskania certyfikatu: 5 październik 2021
- Fitoterapia szczegółowa, wykładowca dr Henryk Różański, Instytut Medycyny Klasztornej,
listopad 2020 - lipiec 2021 - Ekspert probiotykoterapii - Oskar Kaczmarek, Instytut Medycyny Zapobiegawczej,
styczeń-marzec 2021 - Essential Oil Kinetics Masterclass: From Application To Effect, Tisserand Institute, Petra Ratajc, Hana Tisserand, 10 marca -30 czerwca 2020
- Terapie Biologiczne - Wyższa Szkoła Zawodowa im. Stanisława Pigonia w Krośnie, kurs koordynowany przez dra H. Różańskiego, od października 2018, planowany termin ukończenia rok 2020
- Zioła w Profilaktyce i Terapii - Studia Podyplomowe, Katedra i Zakład Farmakognozji, Uniwersytet Medyczny im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu, od grudnia 2016 roku do grudnia 2017
- Gotowe leki ziołowe w medycynie chińskiej, dr Agnieszka Krzemińska, kwiecień - grudzień 2016, Orkiszowe Pola, Poznań
- Kurs zawodowy "Zielarz Fitoterapeuta" Wyższa Szkoła Zawodowa im. Stanisława Pigonia w Krośnie, sierpień 2015 - czerwiec 2016. Jest to aktualnie najobszerniejszy w Polsce kurs fitoterapii (400 godzin) dający tytuł zawodowy: zielarz/fitoterapeuta
Praca końcowa: Zarys wykorzystania w zielarstwie i fitoterapii ogórecznika lekarskiego Borago officinalis - Akupunktura i akupresura ucha (część trzecia) - Yaga Sosnowska, Poznań, maj 2015
- Połączenie Zachodniego Ziołolecznictwa i Medycyny Chińskiej - Jeremy Ross, Trójmiejski Ośrodek Medycyny Orientalnej, Gdańsk (kwiecień 2014 - listopad 2014)
- Kurs zielarski w formie praktycznych warsztatów dr Henryk Różański, Europejskie Studium Praktycznego Zielarstwa i Wiedzy Przyrodniczej (maj 2014 - sierpień 2014)
- Niestacjonarne Podyplomowe Studium Dietetyki i Poradnictwa Żywieniowego Uniwersytet Medyczny w Poznaniu (wrzesień 2012 - luty 2014). Praca dyplomowa: Mikroflora jelit w zdrowiu i chorobie.
- Aurikuloterapia (akupresura i akupunktura ucha) Yaga Sosnowska, Centrum Sztuk Zdrowotnych,
część I i II (styczeń 2013) - Dietetyka w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej Agnieszka Krzemińska, Centrum Sztuk Zdrowotnych (październik 2011- maj 2012), Warszawa
2) Konferencje, warsztaty, kursy 1-4 dniowe
- Hasimoto - choroba tarczycy czy rozregulowany układ odpornościowy, Oskar Kaczmarek,
Instytut Medycyny Zapobiegawczej, wykłady onlineUKŁAD ODPORNOŚCIOWY? - Grzyby w przewodzie pokarmowym - kiedy stają się problemem?
Oskar Kaczmarek, Instytut Medycyny Zapobiegawczej, wykłady online, 14 lipca 2021
- Dlaczego SIBO nawraca - skuteczne zapobieganie nawrotom SIBO.
Oskar Kaczmarek, Instytut Medycyny Zapobiegawczej, wykłady online, 30 czerwca 2021 - Psychobiom - przełom w podejściu do terapii mikrobioty jelitowej.
Oskar Kaczmarek, Instytut Medycyny Zapobiegawczej, wykłady online (11 godzin) czerwiec - lipiec 2021 - Konferencja Neurobiota 2020, Oś Jelito - Wątroba - Mózg, Implikacje praktyczne,
Pomorski Uniwersytet Medyczny, Szczecin, 21 listopad 2020 - XII Konferencja Zaburzeń Metabolicznych - Najnowsze standardy diagnostyczne i terapeutyczne, wydarzenie organizowane pod patronatem Polskiego Stowarzyszenia Praktycznej Terapii Otyłości oraz Polskiego Towarzystwa Kardiodiabetologicznego, 8-9 października 2020
- Dlaczego problem SIBO nawraca i jak temu zapobiec. Analiza problemu krok po kroku,
Olga Mrawiec, Dietomedica, 6.09.2020 - Czym jest SIBO i SIFO?
Objawy, przyczyny i dietoterapia. Olga Mrawiec, Dietomedica, 29.09.2020
- Dietoterapia zaburzeń metabolicznych, V Ogólnopolska Konferencja Naukowa,
Uniwersytet Medyczny w Poznaniu, SKN Dietetyki Klinicznej, 6 czerwca 2020 - Przywracanie równowagi neurohormonalnej żywieniem - jak pomóc zestresowanemu pacjentowi Cambridge Diagnostics - 7 grudnia 2019, Warszawa
- Choroby autoimmunologiczne i borelioza - diagnostyka i naturalne metody leczenia,
Narodowy Kongres Naturoterapii, 30 listopada 2019, Warszawa - Interdyscyplinarne programowanie zdrowotne dzieci - wyzwanie dla lekarza i dietetyka, konferencja warsztatowa Food Forum, Poznań, 26 października 2019
- Diagnostyka i terapia zaburzeń mikroflory jelitowej u dzieci ze spektrum autyzmu.
Dietetyczne i biomedyczne wspomaganie rozwoju mowy
- dr Anna Romaniuk, Poznań, 5 października 2019 - Dieta ketogeniczna w praktyce klinicznej - Justyna Posłuszna, Mitodietetyka,
14 września 2019, Poznań - Majówka z ziołami, uczestniczka oraz prelegentka, wykład - Związki roślinne w profilaktyce i terapii chorób oczu, Warszawa 25-26 maja, 2019
- Kongres zielarski w Poznaniu uczestniczka oraz prelegentka,
wykład: Zioła wspierające pracę mózgu, 16-17 marca 2019 - Konwent Wiedzy Zielarskiej - uczestniczka oraz prelegentka - Zioła dla mózgu - jak podkręcić neurotransmisję; Międzybrodzie Żywieckie, 16-19 maja 2019
- Onkologia - dieta i zapobieganie wg medycyny chińskiej - prof. Sun Pelin, Yang Sheng, Centrum Chińskiej Profilaktyki Zdrowia, Warszawa, 12-13 stycznia 2018
- Narodowy Kongres Naturoterapii - Detoksykacja wielonarządowa, metody skutecznego oczyszczania organizmu z pasożytów, metali ciężkich i toksyn, prelegentka i uczestnik, Warszawa 18 listopad 2018
- Interpretacja wyników badań laboratoryjnych, część VII i VIII - hormony żeńskie i męskie,
Monika Gackowska-Lisińska, Poznań, 28 października 2018 - Nowotwory, Justyna Posłuszna, MedFood Poradnia Medycyny Żywienia, Wrocław 10 czerwca 2018
- Dietoterapia Zaburzeń Metabolicznych - Ogólnopolska Konferencja Naukowa, Uniwersytet Medyczny w Poznaniu, SKN Dietetyki Klinicznej, Poznań, 9 czerwca 2018
- Rośliny psychoaktywne - seminarium naukowe,
Muzeum Rolnictwa i Przemysłu Rolno-Spożywczego w Szreniawie, 16 maja 2018 - Od jelit do mózgu i z powrotem, część II, Justyna Posłuszna,
MedFood Poradnia Medycyny Żywienia, Poznań, 14 kwietnia 2018 - Maraton diagnostyczny dla dietetyków (ALAB Labolatoria) Poznań, 11 kwietnia 2018
- Zioła i produkty pszczele - na zdrowie! Konferencja pasjonatów ziołolecznictwa,
Wielkopolska Szkoła Medyczna, Poznań, 10 marca 2018 - Zależności między niepłodnością, a endometriozą i celiakią, Dominika Gier,
Forum Media Polska, webinarium, 16 luty 2018 - Dieta w chorobach autoimmunizacyjnych tarczycy, Vademecum Dietetyki Klinicznej, cz. III, dr Katarzyna Kowalcze, Wrocław, 10 luty 2018
- Dieta w insulinooporności i PCOS, Vademecum Dietetyki Klinicznej cz. IV, dr Katarzyna Kowalcze, Wrocław, 11 luty 2018
- Konferencja Neurobiota. Autyzm i Borelioza: Fitoterapia i Żywienie Pacjentów
- Pomorski Uniwersytet Medyczny w Szczecinie, 25 listopada 2017 - III Rajd Nowoczesnej Dietetyki, edycja 2017, wykładowcy: Monika Gackowska, Paulina Ichnatowicz,
Bartłomiej Pomorski, Zuzanna Łukaszewicz i inni, 20-24 listopad 2017 - Wspólna medycyna - razem dla pacjenta. Naturalne metody wspierające leczenie chorób przewodu pokarmowego w świetle badań klinicznych. Wygłoszenie wykładu na temat wpływu roślin leczniczych na mikrobiotę jelitową. Szczegóły: wspolnamedycyna.pl, Poznań 19 listopada 2017
- Dietoterapia Zaburzeń Metabolicznych - II Ogólnopolska Konferencja Naukowa, SKN Dietetyki Klinicznej Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu, 10 czerwca 2017
- Naturalne środki pomocne w leczeniu zaburzeń układu nerwowego
- XI Franciszkańska Konferencja Zielarsko - Farmaceutyczna, 27 maja 2017, Katowice - Panewniki - Przez żołądek do DNA - Konferencja Nutrigenomiczna, SKN Genetyki Medycznej, Uniwersytet Medyczny im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu, 18 marca 2017, Poznań
- Konferencja: Żywienie w chorobach autoimmunizacyjnych. Między koncepcjami patofizjologicznymi a Evidence-Based Nutrition, Gdański Uniwersytet Medyczny, 26 listopada 2016
- Konferencja: Neurobiota - Jak jelita zmieniają funkcjonowanie mózgu. Wyzwania diagnostyczne i terapeutyczne, Katedra Biochemii i Żywienia Człowieka, Pomorski Uniwersytet Medyczny w Szczecinie,
19 listopada 2016 - Rajd nowoczesnej dietetyki - wykładowcy: doc. dr hab. n. med. Lucyna Ostrowska, dr inż. Katarzyna Kowalcze, Zuzanna Baraniak, Łukasz Jaśkiewicz, 17 - 26.10, 2016
- Od jelit do mitochondriów - nowatorskie podejście do leczenia chorób przewlekłych, Konferencja zorganizowana przez Vitaimmun oraz Mito-pharma, Poznań, 8 października 2016
- II Międzynarodowy Kongres Medycyny Chińskiej, Instytut Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i Profilaktyki Zdrowia, 23-25 września 2016, Kraków
- Dlaczego nie mogę schudnąć? Wykłady Iwony Wierzbickiej, AjwenDieta, 16 sierpnia 2016, Poznań
- Immunodiagnostyka nadwrażliwości pokarmowej i praktyczne zastosowanie testów diagnostycznych, Cambridge Diagnostics Polska, 9 lipca 2016, Gdynia
- Dietoterapia Zaburzeń Metabolicznych, I Ogólnopolska Konferencja Naukowa,
SKN Dietetyki Klinicznej, Uniwersytet Medyczny w Poznaniu, 11 czerwca 2016. - Profilaktyka i terapia ziołami chorób przewodu pokarmowego - X Franciszkańska Konferencja Zielarsko - Farmaceutyczna, Katowice, 4 czerwca 2016
- Konferencja: Celiakia i dieta bezglutenowa, Uniwersytet Medyczny im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu, kwiecień 2016
- Konferencja: Jedzenie a głowa, czyli jak profesjonaliści wykorzystują siłę umysłu w budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych, Uniwersytet SWPS w Poznaniu, wrzesień 2015
- Konferencja Dietetyka Forum 2015 Poznań, czerwiec 2015
- Teoretyczne Podstawy Tradycyjnej Medycyny Chińskiej - Trójmiejski Ośrodek Medycyny Orientalnej, Gdańsk, kwiecień 2015
- Zdrowie kobiety. Jak pielęgnować witalność i dobre samopoczucie we wszystkich okresach życia - dr Agnieszka Krzemińska, Orkiszowe Pola, Poznań 28.02 - 1.03 2015
- Towaroznawstwo zielarskie - dr Henryk Różański, Europejskie Studium Praktycznego Zielarstwa i Wiedzy Przyrodniczej, (luty 2015)
- Zaburzenia mikroflory jelitowej i nadwrażliwości pokarmowe w zaburzeniach ze spektrum autyzmu - warsztaty, Instytut Mikroekologii, Luboń k/Poznania, czerwiec 2014
- Lecznicze wyciągi i preparaty ziołowe - Richard McDonald (październik 2013)
- Wprowadzenie do Psychologii w Medycynie Chińskiej oraz Uszkodzenie przez siedem emocji, Adam Kowalski, Centrum Sztuk Zdrowotnych, Warszawa (kwiecień 2013)
- Zioła w leczeniu powszechnych dolegliwości dzieci i dorosłych dr Agnieszka Krzemińska
- Żywienie dzieci i młodzieży Agnieszka Krzemińska, Poznań, (czerwiec 2012)
3) Kursy refleksologii twarzy i masażu:
- Refleksologia twarzy, moduły III i IV Jolanta Górska, Międzynarodowy Instytut Neuroterapii, Czeski Cieszyn (czerwiec - lipiec 2012)
- Refleksologia twarzy, moduły I i II Lone Sorensen, Warszawa - Międzynarodowe Centrum Refleksoterapii (listopad 2011)
- Kurs hinduskiego masażu głowy Iwona Filipek, "Body-Relax", Poznań
- Kurs masażu relaksacyjnego "Relax & Therapy" (Rafał Uryzaj)
- Warsztat shiatsu Andrzeja Turczynowicza
- Kurs masażu stemplami ziołowymi Rafał Uryzaj
- Profesjonalny kurs masażu (masaż klasyczny oraz shiatsu), Moshi & Moshi, styczeń - kwiecień 2010
4) Studia dzienne:
- Etnologia i Antropologia kulturowa studia dzienne licencjackie, Uniwersytet im. Adama Mickiewicza, Praca licencjacka: Badanie obecności doświadczenia mistycznego we współczesnej recepcji jogi.
- Biotechnologia studia dzienne magisterskie, Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu:
- Praca magisterska: Analiza asocjacji polimorfizmu neuronalnego receptora nikotynowego dla acetylocholiny ze schizofrenią (Katedra i Zakład Biochemii i Biologii Molekularnej, Uniwersytet Medyczny im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu).
- Praca licencjacka: Budowa anatomiczna liścia i gruczołu solnego Ipomea batatas, Zakład Botaniki Ogólnej Uniwersytet im. Adama Mickiewicza.
Prace naukowe, udział w projektach badawczych
Instytut Genetyki Człowieka Polskiej Akademii Nauk, Ocena seminologiczna i hormonalna próbek krwi i nasienia w ramach zamawianego programu epidemiologicznego oraz ocena uszkodzenia DNA w populacji pacjentów niepłodnych przy pomocy testu TUNEL. Październik - grudzień 2009, Poznań.
Bałkany 2002 - Flora i Fauna, wyprawa badawcza Koła Naukowego Przyrodników Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza. Termin i miejsce: 8-29 wrzesień 2002, Rumunia - Karpaty południowo-wschodnie, Bułgaria - góry Riła i Rodopy.
Publikacje
Distribution of 1298A>C polymorphism of methylenetetrahydrofolate reductase gene in patients with bipolar disorder and schizophrenia.
European Psychiatry 2007 Jan; 22(1): 39-43.
Aromapsychologia, czyli jak zapach wpływa na nasz nastrój oraz emocje; Charaktery, nr 2, luty 2022
Związki roślinne wspierające procesy widzenia, część 2. Antocyjany i inne polifenole oraz kwasy tłuszczowe; Naturoterapia w praktyce, nr 25, czerwiec 2021
Związki roślinne wspierające procesy widzenia, część 1. Karotenoidy;
Naturoterapia w praktyce,nr 23, luty 2021
Fitoterapia kaszlu w przebiegu infekcji wirusowych; Naturoterapia w praktyce, nr 20, sierpień 2020
Fitoterapia nadciśnienia tętniczego krwi, Teczka naturoterapii, wiosna, 2020
Fitoterapia infekcji Helicobacter pylorii oraz choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy;
Naturoterapia w praktyce, nr 17, luty 2020
Interakcje pomiędzy ziołami a lekami farmaceutycznymi; Opieka farmaceutyczna, nr 1 (luty 2019)
Czy zioła leczą depresję; Zdrowy Balans, nr 2/2019 (czerwiec - lipiec 2019)
Naturalne leczenie giardiozy - zioła, dieta, probiotyki, Naturoterapia w Praktyce, nr 14, sierpień 2019
Fitoterapia chorób wątroby i pęcherzyka żółciowego, Teczka Naturoterapii, sierpień 2019
Interakcje leków przeciwdepresyjnych z ziołami, Opieka Farmaceutyczna, nr 4, sierpień 2019
Fitoterapia stanów zapalnych wątroby; Naturoterapia w Praktyce, nr 5/2018 (październik - listopad 2018)
Kontakt: 500 182 594, alchemilium@gmail.com