Zapraszamy na cykliczne wykłady z zakresu dietetyki oraz fitoterapii (ziołolecznictwa). 
Każdy z poniższych tematów jest realizowany przynajmniej raz w ciągu roku. 


Zioła wspierające pracę układu nerwowego - 

16 marca - sobota, godz. 17.00, Poznań, ul. Kutrzeby 10

Wykład odbędzie się w ramach kongresu zielarskiego

Czym nakarmić głodne neurony - dieta dobra dla mózgu

wykład: 31 stycznia, czwartek godz. 19.00-21.00

Czynniki dietetyczne mają istotne znaczenie dla zachowania dobrego nastroju, wydolności intelektualnej, mogą mieć także wpływ na nasze zdrowie psychiczne. Na spotkaniu dowiesz się, co ma wspólnego inteligencja z „olejem w głowie”, a także, jak dzięki spożyciu odpowiednich pokarmów można poprawić funkcjonowanie umysłu oraz kondycję psychiczną.

Omówione zostaną produkty żywnościowe, jakie wspierają pracę naszych szarych komórek. Powiemy także o tych, których należy unikać, aby uchronić się niekorzystnym ich wpływem na tkankę nerwową. Bardzo ważnym aspektem jest także stan naszej flory jelitowej, która istotnie wpływa na funkcje układu nerwowego. Prelegentka zabierze nas w fascynujący świat ludzkiego mózgu.

Wykład poprowadzi Anna Bober

Specjalistka Dietetyki i Poradnictwa Żywieniowego, Dietetyk wg Medycyny Chińskiej, fitoterapeutka, zielarka. Organizuje warsztaty zielarskie od 2012 roku. Prowadzi wykłady i szkolenia z zakresu dietetyki oraz fitoterapii, a także poradnictwo indywidualne. W swoim podejściu łączy dietetykę akademicką oraz zioła zachodnie z medycyną chińską.

Tematem procesów zachodzących na poziomie mózgu interesuje się od wielu lat. Już w 2005 roku prowadziła badania naukowe z zakresu molekularnego podłoża zaburzeń psychicznych na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu, które później stały się przedmiotem jej pracy magisterskiej. Jest absolwentką biotechnologii, antropologii kulturowej UAM oraz dwóch kierunków studiów podyplomowych na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu (Dietetyka oraz Zioła). Należy do sekcji Fitoterapii Polskiego Towarzystwa Lekars
kiego.

Cena 40 zł
Zapisy i informacje: 500 182 594, anna.bober81@gmail.com

Numer konta do przelewu: Anna Bober Alchemilium 50 2490 0005 0000 4610 6114 8777
Tytułem: Dieta dla mózgu - nazwisko uczestnika

Ilość miejsc ograniczona. Wpłata jest rezerwacją miejsca. Jeśli po uiszczeniu opłaty, osoba nie może wziąć udziału w wykładzie, można znaleźć osobę na swoje miejsce.

Zioła w terapii boreliozy

wykład: 8 listopada 2018, czwartek godz. 18.00-20.00, św. Marcin 69, Poznań


Borelioza to przenoszona przez kleszcze niebezpieczna choroba, która im później zostanie prawidłowo zdiagnozowana, tym trudniejsze jest jej leczenie. Ponieważ może ona prowadzić do wieloukładowego upośledzenia funkcjonowania organizmu człowieka, bardzo ważne jest, aby jak najszybciej zastosować skuteczną terapię. 

Standardowo każdy, kto został zarażony przez kleszcza boreliozą, przechodzi jednorazową antybiotykoterapię, która ma być wystarczająca do pozbycia się infekcji, nie zawsze jednak tak się dzieje. Dużym problemem są także trudności diagnostyczne, które często odwlekają wdrożenie choćby antybiotykoterapii, co komplikuje sytuację pacjenta. Rośliny lecznicze możemy stosować zarówno w profilaktyce, jak i terapii tej problematycznej infekcji.
Im wcześniej terapia ziołowa zostanie wdrożona, tym bardziej obiecujące są jej efekty. 


Na wykładzie poznamy rośliny lecznicze, które działają na różne formy bakterii, takie jak najbardziej aktywny krętek, ale także jej postaci przetrwalne tworzące się w reakcji obronnej przed układem odpornościowym. Dowiemy się, jakie surowce stosować w profilaktyce boreliozy, na początku infekcji, a jakie w jej fazie przewlekłej. Zaprezentowane zostaną dostępne na rynku gotowe leki ziołowe oraz protokoły leczenia. Omówione będą także możliwości wykorzystania preparatów roślinnych w koinfekcjach, które często towarzyszą infekcji podstawowej.

wykład poprowadzi Anna Bober
Cena 50 zł, szczegóły:   anna.bober81@gmail.com



Roślinna onkologia - profilaktyka chorób nowotworowych

wykład: 7 czerwca 2018, godz. 18.00-20.00 Święty Marcin 69, Poznań

Nowotwory złośliwe to druga główna przyczyna zgonów w naszym społeczeństwie. Leczenie wiąże się tutaj z agresywnymi kuracjami, takimi jak chemioterapia, czy radioterapia, które powodują wiele działań niepożądanych, łącznie z ryzykiem generowania nowych zmian nowotworowych. Nie bez powodu obawiamy się diagnozy choroby nowotworowej.

Chorobom onkologicznym można jednak zapobiegać. Stosowanie odpowiedniej diety, czy preparatów roślinnych może nas chronić przed rozwojem poszczególnych stadiów procesu kancerogenezy. Dieta może obfitować w związki o działaniu chemoprewencyjnym, czyli takie, które hamują rozwój komórek nowotworowych, ich namnażanie, czy unaczynienie guza nowotworowego.

Na wykładzie przyjrzymy się poszczególnym pokarmom, czy roślinom leczniczym oraz występującym w nich związkom aktywnym, które mogą nas ochronić przed rozwojem nowotworów złośliwych. Powiemy o tym, jaką rolę w profilaktyce tych chorób odgrywa dieta, a jaką inne czynniki, na które również często możemy wpływać. Skupimy się na tych chorobach onkologicznych, które występują najczęściej w naszym społeczeństwie oraz wskażemy szczególnie ważne w zapobieganiu ich wystąpienia składniki naszej żywności oraz surowce zielarskie.

Prowadząca: Anna Bober

cena 40 zł
zapisy i informacje: 500 182 594, anna.bober81@gmail.com
numer konta do przelewu: Anna Bober Alchemilium 
50 2490 0005 0000 4610 6114 8777 
Tytułem: Roślinna onkologia - nazwisko uczestnika

Ilość miejsc ograniczona. Wpłata jest rezerwacją miejsca. Jeśli po uiszczeniu opłaty, osoba nie może wziąć udziału w wykładzie, można znaleźć osobę na swoje miejsce.

 



Certyfikowana Akademia Profesjonalnego Ziołolecznictwa

część II (4 szkolenia online)

marzec- czerwiec 2018


1. Choroby układu nerwowego, roślinna okulistyka

2. Rośliny adaptogenne, choroby nowotworowe

3. Ginekologia, choroby układu moczowego

4. Choroby skóry, kosmetologia, toksykologia roślin leczniczych



Certyfikowana Akademia Profesjonalnego Ziołolecznictwa


 4 szkolenia online, organizator Forum Media Polska

Terminy oraz tematyka poszczególnych modułów

         1. Wprowadzenie do fitoterapii, czyli o substancjach czynnych występujących w roślinach oraz sposobach
          ich ekstrakcji 30.10 2017
         2. Fitoterapia chorób infekcyjnych układu oddechowego, jak wspierać układ odpornościowy dzieci
          i dorosłych 27.11 2017
        3. Fitoterapia chorób układu pokarmowego 18.12 2017
        4. Przewlekłe choroby cywilizacyjne, a fitoterapia 29.01 2018


Akademia Detoksykacji Organizmu 

4 szkolenia online, maj - sierpień 2018

Organizator: Forum Media Polska

Terminy: 31 maja, 28 czerwca, 25 lipca, 29 sierpnia, godz. 12-15.30


Tematy poszczególnych części:

1) Wprowadzenie do detoksykacji, czyli jak przygotować się do oczyszczania organizmu

2) Detoksykacja jako wsparcie leczenia schorzeń przewodu pokarmowego (wątroba, jelita)

3) Jak oczyścić nerki, układ limfatyczny, krwionośny oraz płuca

4) Detoksykacja, a infekcje pasożytnicze





Wiosenne porządki:
Zioła oraz dieta wspierające procesy detoksykacji organizmu

11 maj (czwartek) 2017, Orkiszowe Pola, godz. 17.30-19.30



Wiosna to czas, kiedy budzimy się na nowo do życia, a także czas maksimum energetycznego wątroby, narządu odgrywającego szczególną rolę w metabolizmie wszystkich obcych dla ludzkiego ciała substancji. Kumulacja różnego rodzaju "toksyn" w organizmie człowieka jest niezaprzeczalnie przyczyną wielu chorób. Oczywiście kluczowa w odtruwaniu jest zdrowa dieta, która może działać zarówno profilaktycznie, jak i leczniczo. 

Sprawnie pracujące enzymy wątrobowe mogą nas uchronić przed negatywnie działającymi toksynami środowiskowymi i żywieniowymi. Dlatego bardzo ważne jest zadbanie o to, aby funkcjonowały one na optymalnym poziomie. Okazuje się, że wiele składników żywności, czy preparatów ziołowych może wspierać funkcje detoksykacyjne wątroby. Zdrowa wątroba, to jednak nie wszystko. Także nerki i jelito grube biorą istotny udział w odtruwaniu. Na wykładzie dowiesz się, jak usprawnić nasze kanały detoksykacyjne, tak aby poprawić swoje samopoczucie oraz uchronić się przed rozwojem chorób.




Wykład: Zioła, dieta oraz ćwiczenia dobre dla oczu.

9 czerwiec (piątek)  2017, Orkiszowe Pola

godz. 17.30 - 19.30
 
Oczy współczesnego człowieka narażone są na wiele czynników stresowych. Praca przy komputerze, ciągłe patrzenie na bliskie odległości (telefony komórkowe, tablety), praca w zamkniętych pomieszczeniach, wszystko to negatywnie wpływa na ich kondycję. Zewsząd otaczają nas urządzenia emitujące niebieskie światło (niebieski zakres widma), które podrażnia aparat wzroku. Problemem są także zmiany degeneracyjne związane z wiekiem oraz chorobami metabolicznymi. Okazuje się, że jest wiele możliwości przeciwdziałania i zapobiegania dolegliwościom ocznym.
 
Na wykładzie przedstawione zostaną ziołowe receptury oraz zalecenia dietetyczne, które mają znaczenie zarówno w profilaktyce jak i terapii rozmaitych chorób oczu. Podane zostaną praktyczne przepisy, które będzie można wykorzystać w celu samodzielnego przygotowania odpowiednich preparatów. W ostatniej części zajęć wykonamy kilka prostych ćwiczeń relaksujących oczy oraz poprawiających ostrość widzenia.


Dieta oraz zioła wspierające odporność


Czas przesilenia wiosennego jest często wyzwaniem dla naszej odporności. Zmienne temperatury otoczenia powodują, że trudniej adaptujemy się do warunków pogodowych. Wiatry zwiastujące nadchodzącą wiosnę dopadają nas znienacka, atakują osłabiony zimą organizm, wywołując objawy przeziębienia, czy grypy.
 
Na wykładzie poznamy produkty żywnościowe oraz zioła, które stosowane na co dzień wzmocnią naszą odporność. Dowiemy się, jakie są przyczyny podatności na infekcje oraz jak za pomocą codziennej diety możemy się przed nimi chronić. Poznamy zioła immunostymulujące, które uchronią osoby z już osłabioną odpornością przed czyhającymi patogenami. 





Świąteczna apteczka: zioła wspierające pracę układu pokarmowego


Polskie świętowanie to zwykle czas biesiady rodzinnej przy suto zastawionym stole. Odpoczywamy w tym okresie od pracy, obowiązków dnia codziennego, jednak nasz układ pokarmowy z pewnością nie ma wakacji. Zamiast się regenerować, pracuje wówczas na najwyższych obrotach. 
 
Prawidłowa praca przewodu pokarmowego ma kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia. Odpowiednie trawienie, wchłanianie oraz wydalanie to podstawa dobrostanu całego organizmu. Na wykładzie poznamy rośliny i mieszanki ziołowe, które wspierają w swoich funkcjach narządy trawienne (żołądek, jelita) oraz bardzo ważne gruczoły, jak np. wątroba. Dowiemy się nie tylko, jak przetrwać zdrowo święta, ale także jak zadbać o pracę przewodu pokarmowego na co dzień.  
 
Wykład poprowadzi Anna Bober
 
Specjalistka dietetyki, zielarka, fitoterapeutka. Łączy ziołolecznictwo zachodnie oraz dietetykę akademicką z medycyną chińską. Od 2012 roku organizuje warsztaty zielarskie, prowadzi wykłady z zakresu dietetyki i fitoterapii, a także poradnictwo indywidualne. Ukończyła wiele kursów specjalistycznych, uczyła się między innymi u dra Różańskiego oraz Jeremiego Rosa. Jest absolwentką biotechnologii, antropologii kulturowej oraz studiów podyplomowych na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu. 





Czym nakarmić głodne neurony - dieta dobra dla mózgu


Współczesne badania pokazują, jak istotne znaczenie dla dobrego nastroju, zdrowia psychicznego oraz wydolności intelektualnej mają czynniki dietetyczne. Jednocześnie jest wiele pokarmów, które możemy wykorzystać w celu poprawy jakości procesów zachodzących na poziomie naszego mózgu. Okazuje się, że dobre żywienie może być istotne w prewencji chorób neurodegeneracyjnych. Także toksyny środowiskowe, leki, urazy głowy oraz infekcje jamy ustnej odgrywają niebagatelne znaczenie dla stanu zdrowia naszych "szarych komórek". Na spotkaniu dowiesz się, co ma wspólnego inteligencja z „olejem w głowie”, a także, jak dzięki spożyciu odpowiednich pokarmów możesz poprawić funkcjonowanie umysłu oraz kondycję psychiczną.



Przez żołądek do zdrowego serca

Zioła oraz dieta w chorobach układu krążenia


Dolegliwości ze strony układu krążenia coraz wcześniej dotykają nasze społeczeństwo. Jest to główna przyczyna zgonów w krajach rozwiniętych. Pomimo, że choroba niedokrwienna serca, nadciśnienie, czy związany z nimi zaburzony profil lipidowy, zwykle manifestują się po czterdziestym roku życia, pracujemy na nie długie lata. Podstawową formą profilaktyki jest tutaj odpowiednia dieta oraz styl życia. Również stosowanie preparatów ziołowych może mieć duże znaczenie ochronne.
 
Na wykładzie dowiemy się jak zapobiegać chorobom układu krążenia oraz jakie remedia stosować, gdy przestaje on funkcjonować prawidłowo. Usłyszymy o tym, co jeść oraz które zioła zażywać, aby uchronić się przed zawałem, czy udarem mózgu. Czyste naczynia krwionośne oraz odpowiednie ukrwienie tkanek i narządów, decydują o dobrym samopoczuciu, zarówno fizycznym, jak i mentalnym, dlatego warto już dziś zatroszczyć się o zdrowie swojego serca.
 
Wykład poprowadzi Anna Bober
 
Specjalistka dietetyki, zielarka, fitoterapeutka. Łączy ziołolecznictwo zachodnie oraz dietetykę akademicką z medycyną chińską. Od 2012 roku organizuje warsztaty zielarskie, prowadzi wykłady z zakresu dietetyki i fitoterapii, a także poradnictwo indywidualne. Ukończyła wiele kursów specjalistycznych, uczyła się między innymi u dra Różańskiego oraz Jeremiego Rosa. Jest absolwentką biotechnologii, antropologii kulturowej oraz studiów podyplomowych na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu.





Stwórz darmową stronę używając Yola.